VamiHomes
Ông bố 3 con bỗng hóa trai trẻ nhờ tập gym và giảm 17kg theo chế độ Keto
Một người đàn ông trung niên đã quyết tâm thay đổi bản thân, trở thành một người cha, người chồng tốt hơn nhờ... giảm cân theo chế độ ăn Keto cùng một kế hoạch
Tháng 8 năm ngoái, Jeremiah Peterson, một tay buôn đồ cổ ở bang Montana, Mỹ đã tay xách nách mang đồ đạc để dẫn các con đi chơi núi, không ngờ sức khỏe của anh ta lại không như ý muốn.
"Thay vì giữ lại những kỷ niệm đẹp đẽ khi đi chơi cùng gia đình, có một điều cứ cuốn lấy suy nghĩ của tôi" , Jeremiah kể lại trên Instagram cá nhân.
"Tôi cảm thấy xụi lơ và thở không ra hơi, phải nghỉ ngơi trước cả lũ nhóc 6 - 9 tuổi".
Ông bố 3 con cảm thấy không ổn chút nào, để lấy lại cuộc sống này chắc chắn phải giảm cân. Jeremiah kết hợp chế độ dinh dưỡng Keto nghiêm ngặt với tập thể dục đều đặn, sự thay đổi bắt đầu hiện rõ trên cơ thể.
"Đừng sợ, cũng đừng chạy trốn bản thân. Hãy nhìn vào cái bàn tọa khổng lồ của bạn và quyết định ai mới là kẻ giành chiến thắng" , Jeremiah chia sẻ.
Trong vòng 6 tháng, ông bố này dành ra 2 tiếng đi bộ đường dài + 1 tiếng tập gym mỗi ngày. Kết quả cực kỳ đáng ngưỡng mộ: giảm gần 40kg, cỡ quần jeans từ 42 xuống 33.
Jeremiah nói với Daily Mail: "Từ một ông chã bụng bia, giờ tôi đã có vóc dáng của bọn choai choai Đại học".
"Kể từ khi bỏ mỡ giữ nạc, tôi thấy mọi thứ đều tốt hơn, da và tóc trông khỏe mạnh hơn. Hãy nhìn quai hàm góc cạnh và múi bụng của tôi đi".
Jeremiah còn cho biết, chính những đứa con yêu quý đã truyền cảm hứng và giúp anh có động lực thay đổi bản thân, trở thành người cha tốt hơn.
Từ rất lâu rồi, tay buôn đồ cổ kiêm ông bố 3 con đã phó mặc cơ thể và sức khỏe, dẫn đến việc thừa cân béo phì.
Sau khi thở không ra hơi vì một chuyến du lịch cùng các con, ông bố này quyết tâm giảm cân
"Thay vì giữ lại những kỷ niệm đẹp đẽ khi đi chơi cùng gia đình, có một điều cứ cuốn lấy suy nghĩ của tôi ", Jeremiah kể lại trên Instagram cá nhân
" Tôi cảm thấy xụi lơ và thở không ra hơi, phải nghỉ ngơi trước cả lũ nhóc 6 - 9 tuổi "
Ông bố 3 con cảm thấy không ổn chút nào, để lấy lại cuộc sống này chắc chắn phải giảm cân. Jeremiah kết hợp chế độ dinh dưỡng Keto nghiêm ngặt với tập thể dục đều đặn, sự thay đổi bắt đầu hiện rõ trên cơ thể
Trong vòng 6 tháng, ông bố này dành ra 2 tiếng đi bộ đường dài + 1 tiếng tập gym mỗi ngày. Kết quả cực kỳ đáng ngưỡng mộ: giảm gần 40kg, cỡ quần jeans từ 42 xuống 33.
Jeremiah nói với Daily Mail: " Từ một ông chã bụng bia, giờ tôi đã có vóc dáng của bọn choai choai Đại học ".
"Kể từ khi bỏ mỡ giữ nạc, tôi thấy mọi thứ đều tốt hơn, da và tóc trông khỏe mạnh hơn. Hãy nhìn quai hàm góc cạnh và múi bụng của tôi đi"
Jeremiah còn cho biết, chính những đứa con yêu quý đã truyền cảm hứng và giúp anh có động lực thay đổi bản thân, trở thành người cha tốt hơn
Từ khóa
Bài viết mới
Tin tức
Những nữ tướng trên thương trường
Không quá ồn ào nhưng các nữ doanh nhân VN thực sự là các nữ tướng trên thương trường. Thành tựu củ…
Tin tức
Lấy 'đất vàng' làm công viên
Thường trực Thành ủy TP.HCM quyết định lấy 2 khu đất vàng ở khu vực Bến Nhà Rồng (thuộc Q.4 cũ) và …
Tin tức
Tăng sức nóng cho thị trường hàng không
Không chỉ nóng vì cao điểm tết, thị trường hàng không nội địa đang được tăng nhiệt bởi sự góp mặt c…
Tin tức
Tiến tới bỏ xác nhận độc thân khi mua bán nhà đất, xe
Nhiều bạn đọc ủng hộ đề xuất tiến tới bỏ công chứng, xác nhận độc thân khi mua bán nhà đất, xe nhờ …
Tin tức
Vạch kẻ đường, biển báo: Làm cho rõ, đi cho đúng !
Biển báo, vạch kẻ đường cần rõ ràng, dễ nhận biết, nhưng giao thông có an toàn hay không vẫn phụ th…
Tin tức
Thuyền cổ ở Bắc Ninh có cơ hội thành di sản thế giới UNESCO
Bản thân 2 chiếc thuyền cổ ở Bắc Ninh là một tư liệu di sản quan trọng về kỹ thuật đóng tàu. Bến th…
Các bài viết mới
Những nữ tướng trên thương trường
Lấy 'đất vàng' làm công viên
Tăng sức nóng cho thị trường hàng không
Tiến tới bỏ xác nhận độc thân khi mua bán nhà đất, xe
Vạch kẻ đường, biển báo: Làm cho rõ, đi cho đúng !
Thuyền cổ ở Bắc Ninh có cơ hội thành di sản thế giới UNESCO
Bản tin sức khỏe ngày 20.10: 5 thói quen âm thầm hại thận | Nhóm người trẻ có nguy cơ đột quỵ
Những cô gái bình thường với nghị lực phi thường
Thành Hoàng Đế - nơi giao thoa huyền thoại
Khai mạc kỳ họp Quốc hội lịch sử
